肾虚让眼睛仍然暗淡 26岁的张小姐最近早上一起照镜子时发现自己的眼睛出了鱼泡眼，原本可爱的双眼皮也慢慢变形，并且经常出现了可怕的眼袋与黑眼圈，经常深感眼睛疼痛，并且眼花，看东西仍然有流畅的感觉。 分析：肾主水，肾虚造成水的新陈代谢与运输通畅，血液循环阻碍，故而经常出现了眼睛浮肿，黑眼圈，而长年过食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，造成眼花、目痛。
让各种女性生理问题提早等候 李女士早已30岁了，她常常头晕、呼吸困难、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、兄弟心热，而这些都是在40多岁左右才经常出现的更年期症状，同事向女士也述说最近月经也显得不长时间，较少，黯淡，有时靠吃调经药才能长时间。 分析：经过医生的告知，李女士说道她三年前就因为子宫肌瘤手术了子宫。这些症状就是因为子宫手术后，肾阴虚引发的症状，如果手术后就开始不吃中药调整补肾，就会有这么显著的症状了。
向女士由于长年劳累，伤到肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量较少。
${FDPageBreak} 潮湿综合症趁“元神”而进 周妈妈刚刚过45岁，最近感觉自己怪怪的，因为她常常深感常常口腊、眼干、鼻干、杨家想要睡觉，但饮水又无法解渴。 分析：经中医科的医生临床，她有可能是潮湿综合症，当她张开舌头时，不见舌红如镜面一样明亮，一点舌苔都没，舌的中间还有许多的裂纹，经过一段时间的滋阴补肾，她不但症状避免了，舌苔也完全恢复了长时间。 肾虚让眼睑浮肿、黑眼圈减轻 很多女人在清晨睡觉后照照镜子，都会找到一个几乎陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，知道你否注意到）、经常出现漂亮的黑眼圈、面色苍白无光。千万不能非常简单指出是由于没化妆，所以看上去不习惯！现在就警告你，原因或许还是在于肾虚。
分析：肾主水，肾虚则水液新陈代谢有利，造成水肿，而眼睑是最更容易被找到的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚造成了血液循环经常出现问题。睡前较少睡觉。
做做强肾习：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂大自然弯曲，两掌贴于裤缝，手指大自然张开，脚跟驳回，倒数排便9次不落地。肾虚引发嗜睡、注意力不集中于 肾阴虚的女性心情更容易焦躁，注意力无法集中于，且经常嗜睡、作梦。
此外还经常深感腰膝酸软。分析：肾阴虚则虚火内扰，让人焦躁；晚上阴气无法内收则造成嗜睡、多梦。
再行再加阴虚精亏造成骨骼失养，所以肾阴虚的人还经常深感腰膝酸软。
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